Krampfadern / Venen / Venenbehandlung
Autor: Herr Dr. med. Karsten Hartmann
Krampfadervorbeugung
- Öfter mal die Füße hoch!
- Venengymnastik
- Viel trinken
- Gesunde Ernährung (Ballaststoffe)
- Übergewicht reduzieren
- Schwimmen oder Radfahren
- Bewegung, zügiges Gehen und Wandern
Bei langen Flügen > 4 Stunden ist eine Kompressionstherapie mit Kompressionsstrümpfen zur Vermeidung einer Thrombose empfehlenswert.
Adresse:
Herr Dr.med Karsten Hartmann
Zähringer Str. 14
79108 Freiburg, Baden-Württemberg
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